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內膜息肉屬于一種激素依賴性疾病，和子宮內膜增生一樣，部分可以誘發體內激素水平升高，尤其是雌激素的水平升高，比如人工周期治療或激素替代治療，即使用孕激素類的藥物，有可能會誘發內膜息肉，所以盡量不要吃雌、孕激素類藥物，特別是雌激素，或者盡量規避含有雌激素的藥物或食品、護膚品。此外，內膜息肉和肥胖也有一定的關系，所以飲食最好是低脂肪飲食。部分人長期高脂肪飲食造成的肥胖，過度飲食造成的肥胖，也會是誘發子宮內膜增生或者子宮內膜息肉的獨立的高危因素，所以要規避高脂、高糖的飲食。盡量要三餐均衡，不同營養素攝入要到位，但是注意不要過剩。