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單側(cè)咬合骨疼痛，因?yàn)橄骂M骨左右有兩個(gè)關(guān)節(jié)，整個(gè)下頜骨是一個(gè)整體，這兩個(gè)關(guān)節(jié)是聯(lián)動(dòng)關(guān)節(jié)，也可以把它當(dāng)成一個(gè)關(guān)節(jié)。如果有一側(cè)關(guān)節(jié)疼痛可能是關(guān)節(jié)受到損傷、勞損、疲勞、拉拽所致，比如咬硬東西、長(zhǎng)時(shí)間吃東西、張大嘴打哈欠。進(jìn)食物體較大，嘴張得比較大，抻傷關(guān)節(jié)韌帶，可引起單側(cè)咬合骨疼痛。吃硬東西使關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞或引起關(guān)節(jié)盤(pán)損傷時(shí)，也會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷，引起疼痛。關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)也需要制動(dòng)，避免引起關(guān)節(jié)疼痛的動(dòng)作，不要吃太硬的東西，不要長(zhǎng)時(shí)間咀嚼，也不要偏側(cè)咀嚼，避免張大口打哈欠等動(dòng)作。