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判斷是不是有虛汗，主要看出汗的時間以及伴隨癥狀，具體情況如下：1、氣虛自汗：患者白天動一動就出汗，伴有乏力、氣短；2、濕熱：有些患者雖然動一動就出汗，但患者非常強壯，體型比較肥胖，舌苔黃膩，滿臉油光，大便可能秘結，提示患者本身體內有濕熱，濕熱迫汗外出，不是虛汗；3、熱性體質：有些患者火熱比較旺盛，白天出汗，特別怕熱。正常情況下需要開空調才能不出汗，體質很強壯，沒有其他問題，可能是因為體質熱，熱性體質出的汗，不是虛汗；4、陰虛盜汗：患者晚上睡眠當中，或睡醒之后出汗，完全清醒以后就不出了，屬于虛汗，叫做陰虛盜汗，需要進行滋陰斂汗的治療。