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半夜起來上廁所稱為夜尿，若是晚上上廁所次數多，稱為夜尿增多，常見原因如下：1、喝水過多：導致晚上尿量比較多，容易引起起夜的情況；2、精神緊張：導致膀胱過度活動，在睡眠狀態下膀胱不自主地收縮會引起尿意，導致頻繁上廁所；3、睡眠質量不好：也會醒來，常見行為就是上廁所；4、前列腺增生：一些老年男性的前列腺增生常見癥狀是夜尿增多，由于晚上平躺，四肢血液容易回流到心臟，導致回心血量增加，也會導致尿液產生更多。另外由于前列腺增生導致排尿阻力增加，膀胱內殘余尿量會增多，在晚上可能會導致起夜的情況。所以夜尿增多要區分有沒有疾病，如果是喝水多、精神緊張或者睡眠質量不好等原因引起，可以進行自我調整，如晚上減少喝水、調整精神壓力、放松心情、調整睡眠質量，可能就會減少夜尿情況。如果是前列腺增生引起的夜尿增多，可以使用藥物如α受體阻滯劑或聯合M受體阻滯劑，改善尿道阻力，減少膀胱過度收縮，改善夜尿增多的癥狀。