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孕8個月即懷孕32周時，胎兒如果有宮內缺氧的表現，會表現為胎動減少，胎兒在28周以后，建議孕婦常規進行胎動計數。國家把28周作為圍產期，說明28周以上的胎兒可以有一定的存活能力，所以如果發生了胎兒宮內缺氧的情況，及時救治往往可以成功，所以建議孕婦從28周以后開始要規律的自數胎動。胎動是判斷胎兒宮內安危狀況的非常簡單、經濟的指標，胎動計數可以隨時進行，一般建議1個小時的胎動計數在3-5次以上正常。有時間比如周末可以早、中、晚各計數一次胎動，1個小時的胎動數乘以3即3個小時的胎動計數，再乘以4就是12小時的胎動數。12小時的胎動數如果大于30次以上，可以初步認為胎兒在宮內的情況安全。如果12小時的胎動數小于20次以下要引起重視。如果小于10次，一定要及時到醫院就診，因為很可能已經發生了胎兒宮內缺氧的情況。