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糖尿病能喝檸檬水嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

糖尿病患者可以飲用檸檬水,檸檬味道較酸,但是含有豐富的維生素,尤其是維生素C。人體每日的新陳代謝除需要碳水化合物、蛋白質以及脂肪給身體供能外,同時還需要維生素和礦物質參與物質的新陳代謝。如果缺乏維生素,新陳代謝會受到影響,因此糖尿病患者每日堅持飲用檸檬水對身體有好處。但也需注意不能夠將飲用檸檬水當作可治療糖尿病、降低血糖手段進行應用,因為部分患者發現喝檸檬水后血糖比原來要低,就會誤認為糖尿病飲用檸檬水可幫助降血糖,甚至認為檸檬有主動降血糖作用,但事實并非如此。因為檸檬水基本不含熱量,而飲用檸檬水后部分患者可能會減少其他食物的攝入,會導致每日總熱量攝入減少,血糖也會相應降低。

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