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祛斑后，如果平時吃紅薯不過敏，可以吃紅薯，如果平時吃紅薯過敏，則堅決不能吃紅薯。因為一旦食用了過敏性的食物，機體會出現一系列的過敏反應，比如會出現紅疹，身體瘙癢的癥狀，并不安全，另外有可能會影響祛斑的效果。并沒有臨床資料來顯示，因為食用紅薯而影響了祛斑的效果，也不會因為食用了紅薯食物，而對皮膚造成損傷，或一系列顏色變化，所以吃紅薯安全。祛斑畢竟是一個皮膚的創面，所以建議在早期的1個月，要忌食辛辣、刺激性食物，主要指的是辣椒，生的蔥、姜、蒜等，但熟的蔥、姜、蒜可以吃。另外也要忌酒和煙，這個時間周期最好也在1個月左右。即使超過了1個月以上的時間，也要看一下祛斑區域皮膚的變化情況，如果沒有出現明顯的發紅現象，就不需要忌口，如果發紅現象還是比較明顯，則還是需要忌口。另外也建議各位求美者，可以先去當地醫院的整形科進行面診，再選擇激光祛斑，因為激光祛斑是比較安全有效的治療方式，治療之后，如果出現任何不適癥狀，請不要自行在家里處理，請及時到醫院進行就診。