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經常用開塞露不是特別好的辦法，但要正確、辨證看待問題，開塞露該用時要用，但不能過度使用。為了減少使用開塞露的次數，需要平時預防便秘，盡量避免大便嚴重干結，堵在肛門口排不出來的情況。如果偶爾大便特別干燥、排便特別費力，也可以使用開塞露通便，能夠避免肛裂、痔瘡、便血等嚴重問題。老年人如果便秘，大便解無法解出，如果不用開塞露等藥物輔助排便，嚴重時甚至會誘發心腦血管疾病。開塞露使用過度，可能會引起腸道植物神經依賴，如反復使用刺激性瀉藥才能排便，還會引起肛門直腸損傷、潰瘍，所以不要經常使用，要從平時生活習慣和飲食習慣做起，例如多喝水、多運動、多按摩腹部、多吃新鮮蔬菜和水果、保持心情舒暢，全面養成健康的排便習慣和生活習慣。