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嗜睡、睡不夠的原因非常復(fù)雜，嗜睡是在不應(yīng)該睡覺時睡覺，患者可以叫醒，可以對答，也可以執(zhí)行醫(yī)者的指令，但是刺激完成后又會進入到睡眠狀態(tài)，實際上是一種輕度的意識障礙。睡不夠可能是由于失眠、疲勞等，患者覺得睡眠不足，想睡覺也能睡著，二者有一定的區(qū)別。嗜睡通常可能是腦部疾病、全身性疾病或情緒性疾病造成，屬于輕度的意識障礙，而睡不夠可能由于值夜班、失眠、睡眠時間短暫等造成，不是意識障礙。如果出現(xiàn)嗜睡的癥狀，患者一定要及時就診并查明原因，針對病因進行治療才能起到很好的作用。如果睡不夠，患者應(yīng)該調(diào)整作息，延長睡眠時間，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，不再熬夜、值夜班、倒時差，很快即可恢復(fù)到正常狀態(tài)。