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心臟刺痛的緩解方法有以下幾個方面：1、休息；2、做其他事情轉移注意力；3、試著含服通竅活血化瘀的藥，比如速效救心丸或者復方丹參滴丸。心臟刺痛與心臟缺血引起的疼痛性質不同，典型心絞痛的疼痛性質為悶疼、壓迫性疼痛，而且與活動相關。臨床上部分病人是因為心臟刺痛來就診，可能是刺痛忽然消失，大部分原因是緊張，無需治療。如果出現心臟刺痛，結合病人情況，發現是中老年人，同時出現高血壓、糖尿病、高脂血癥或者吸煙等危險因素，雖然不是典型心絞痛也需要警惕，通過心臟冠狀動脈CT可以直觀反應出冠脈血管是否狹窄。但如果是年輕人，沒有任何危險因素而出現上述癥狀時，則無需緊張，按照以上幾點做即可。