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應根據舌頭起泡的原因，選擇合適的處理方式，才能較好、較快的消除，具體如下：1、黏液腺囊腫：舌頭起泡常見部位是舌尖腹部，若此部位唾液腺開口堵塞，會形成黏液腺囊腫，囊腫里唾液潴留，會形成水泡。手術為主要的治療方法，將壞的黏液囊腫切除，或用激光，將黏液囊腫破壞以后再去除，或注射碘酊，亦可將唾液腺破壞，舌頭上的泡會較快恢復；2、正常生理結構：部分情況下，由于患者反復摩擦，或后牙拔除之后，患者看見舌根部的葉狀乳頭，還有部分患者，會發現舌根部的輪廓乳頭，以為是舌頭起泡，實際為舌背的正常結構，通常無需處理；3、創傷性黏膜血泡：若患者不小心咬傷，形成創傷性黏膜血泡，若為綠豆大小，不一定要去除，一般7-10天能自行吸收。