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嗓子有痰怎么有效祛痰

參與醫生

北京大學第一醫院 張前進 主任醫師
嗓子有痰,應該從源頭入手,先斷掉來源。一般容易生痰,比如有的人喜歡吃甜食,有的人喜歡吃咸的食物,有的人喜歡吃油膩的東西,實際上咸的也好、甜的也好,以及很油膩的東西,這些食物都容易生痰。從生痰角度而言,主要是從中醫來闡述,它是跟肺和脾有關系。一般如果脾虛運化不好,水濕不能很好的運化,就會凝聚,這個時候就容易成為痰液。痰又分寒痰、熱痰、陰虛的痰。對于熱痰而言,可以選擇竹茹,就是竹子去掉外層綠皮以后的絲,可以清熱化痰。但是竹茹還有止嘔和安胎的作用,對于痰熱引起來胎動不安,效果還挺好。此外,還可以用竹瀝水,就是把竹子架在火上烤,瀝出來的水叫竹瀝水。竹瀝水也是從竹子而來,但是它跟竹茹的區別就是竹瀝水的祛痰力量更強,還可以鎮靜。對于痰熱阻塞腦絡引起的驚厥,竹瀝水的效果會更好一些。還有瓜蔞,就是金黃色的瓜。瓜蔞本身可以祛痰,而瓜簍里邊的瓜簍子除了祛痰以外,還可以潤腸通便。還有一種陰虛的肺熱,其咳嗽的特點就是痰少而黏,這種一般都是陰虛肺熱咳嗽,這個時候可以吃梨,梨有涼性,能夠潤肺化痰,也可以用川貝,也有潤肺、止咳、化痰的作用。具體屬于陰虛的肺熱咳痰,還是痰熱的咳痰,最好還是找專業的醫生來診斷一下。
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