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牙周炎患者關鍵是正確而有效的刷牙，以及間隙刷、牙線、沖牙器的使用，同時及時就醫治療和定期維護也非常關鍵。牙膏對牙周炎的治療并不是決定性因素，目前市面上應該沒有任何一款牙膏能夠完全治療牙周炎。因為牙周炎的主要病因是菌斑生物膜，有效控制菌斑是預防和治療牙周疾病的主要方式，而牙膏的成分一般是摩擦劑、發泡劑，還有香料，只能作為控制菌斑的輔助元素。 因此，應該掌握正確的刷牙方式，學會使用輔助牙面清潔的工具，比如牙間隙刷、牙線等可以提高刷牙的效率，同時定期去醫院檢查、潔治，清除無法清除干凈的菌斑以及牙石。一旦得牙周疾病，一定要去醫院做系統性牙周檢查與治療。有些患者牙周治療之后牙齦會退縮，牙根表面會暴露，會出現牙本質敏感癥狀，這時可以選擇有脫敏作用的牙膏，緩解牙本質過敏情況。