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1級高血壓只有極少部分可以逆轉。有些高血壓患者的血壓與肥胖、高鹽飲食等相關，這些患者如果經過生活方式調整，比如嚴格限鹽，每天將食鹽量控制到2g以下。或者肥胖，特別胖，有的患者有200斤，就積極控制體重，控制到標準體重比如140斤。經過這2種處理，有部分1級高血壓患者，比如在140/90mmHg的水平，就正常了，確實是有部分患者。但這部分患者的比例在1級高血壓中占比大概10%都不到，所以大部分1級高血壓患者還是很難逆轉。因為很多患者可能血壓高，但不太肥胖，平時吃東西也不太咸。所以這2種通過改善生活方式的辦法，用到這種患者身上效果就不太好。因此，對于這些患者，1級高血壓就很難逆轉，可能需要長期口服降壓藥物。