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肩膀痛、手麻，可能有以下原因?qū)е拢?、神經(jīng)根型頸椎?。嚎赡茉斐缮现派湫蕴弁?，引起一側(cè)肢體肩膀疼痛，伴有手麻的情況；2、肩關(guān)節(jié)疾病：屬于較為常見的原因，如凍結(jié)肩或肩周炎、岡上肌腱鈣化，造成胳膊局部疼痛，這時(shí)可能伴有手部麻木?；颊咝枰⒁獗苊馐軟?，避免過度勞累等，通過理療、熱敷能緩解；3、不良習(xí)慣：多見于年輕人或中年人，如果長時(shí)間伏案工作，低頭屈頸時(shí)間過長，可能造成頸椎負(fù)荷過大，使后部肌肉痙攣，頸椎曲度變直，勞力后出現(xiàn)上肢放射性疼痛伴有手指麻木，一般是拇指、食指和中指出現(xiàn)麻木。如果出現(xiàn)麻木，可以適當(dāng)口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等，可以使神經(jīng)根腫脹逐漸減輕，也可以適當(dāng)口服甲鈷胺、乙酰谷酰胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，修復(fù)神經(jīng)髓鞘，避免手麻的情況?；颊咂綍r(shí)要多做小燕飛、頸椎操或頸肌抗阻訓(xùn)練，可以使頸椎周圍肌肉發(fā)達(dá)，保持穩(wěn)定性，避免頸椎進(jìn)一步退變壓迫神經(jīng)，造成肩膀疼痛、手麻的情況。