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肛門外長了個軟軟的肉球，可能是痔瘡或者是肛乳頭肥大、直腸下段息肉掉出導致，具體如下：1、痔瘡：如果肉球不疼，而且是軟的，顏色也是白色或者是紅色、淺紅色，這種一般指的就是外痔，或者痔瘡脫到肛門外面，或者內痔脫到肛門外面，一般都是痔核或者痔瘡的表現。這種軟軟的肉球，如果不疼就是痔瘡，如果沒有出血，可以不處理。如果出現疼，而且出血，或者反復在肛門摩擦，影響到生活質量，也可以考慮手術治療。如果肉球存在輕微疼痛，可能是血栓性外痔，或者是炎性外痔，痔瘡可能出現了炎性改變，這時就要手術進行處理；2、肛乳頭肥大、直腸下段息肉掉出：肛門口常見的軟軟的肉球，除痔瘡之外，其他比較少見的還可能是肥大的肛乳頭掉出，又稱肛乳頭肥大，或者是直腸下段的息肉，帶蒂的息肉掉出。如果是這兩種情況，一般都需要手術處理。如果是單純的痔瘡，如果沒有癥狀可以不治療，如果有癥狀，如出血可以適當痔瘡膏，如果痔瘡膏能夠控制出血，也可以用痔瘡膏控制，如果控制不了，建議手術治療。