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血糖高可以吃大蒜。大蒜是非常好的調味品，但是如果通過大蒜來降血糖，恐怕要吃很多大蒜才能完成這個作用，降糖作用相對有點，但是不太多。所以如果血糖特別高的時候，可能還是要同時加入降糖藥，但是作為調味品或者是日常生活中的吃飯，其實大蒜作用非常好。糖尿病的患者或者血糖高的患者可以吃大蒜，但比較辛辣，刺激性稍微大點，所以不要空腹吃，但是可以生著吃，配合食物。作為調味品，其實大蒜還是一個非常好的選擇，尤其是本身有活血的作用，所以大蒜應該是非常好的調味品，血糖高或糖尿病的患者可以正常使用。