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洗面奶過敏引起面部紅腫或瘙癢，可通過以下幾種方式緩解：1、停止使用：首先要停用洗面奶，換清水等不含過敏原的制劑洗臉；2、涂抹止癢軟膏：因洗面奶過敏導致面部過敏，若癥狀較輕，則無需過多處理，可涂抹止癢的中成藥軟膏，能達到修復的目的；3、應用抗過敏藥物：當洗面奶過敏較嚴重，出現面部水腫、蛻皮或紅疹時，可能就需要應用相應的藥物進行治療，常見的有氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。另外，也可以對面部局部涂抹潤燥止癢軟膏，或使用抗過敏面膜，使面部更快地修復；4、應用激素類藥物：當面部除紅腫以外，出現了比較嚴重的硬斑或口唇、眼瞼水腫，就需要到醫院進一步診斷治療，應用激素類藥物來減輕過敏反應。如果出現上述癥狀，要及時就醫。