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腰椎小關節紊亂可以治愈，但是需要時間。腰椎小關節紊亂是腰椎骨性關節病的表現，腰椎存在三點負重，即前面是兩個椎間之間的椎間盤，后面是兩個后骨關節稱為小關節，形成固定的三點負重。如果腰椎椎間盤變性或變窄，后方小關節產生重疊，重疊后滑膜會產生刺激引起小關節紊亂。小關節紊亂即小關節關節面不平，發生滑膜嵌頓，病人發生嚴重的腰疼無法直腰、彎腰、活動。一旦發現異常需進行X光片檢查明確觀察有無其它異常，同時建議病人臥硬床，通過手法復位如斜掰、旋轉等，在不使用消炎止痛藥的情況下，多數病人在1-2周內會得到較好的治愈。部分病人在手術后反復發作，若每隔幾個月發作一次則建議病人鍛煉腰背肌，如每天練習飛燕點水，當腰背肌力力量增強，可代償小關節的紊亂，而發生的頻率也會減少，且每次發作后疼痛程度也會減輕，因此在臨床上建議病人發生小關節紊亂時，可通過手法以及藥物的方法進行治療，此后多數病人可有所緩解，但也需防止復發。建議病人不可拖延疾病，雖然疾病可自愈，但長時間拖延會導致疼痛增加。