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嗓子破了往往指聲音沙啞，患者首先要休聲，再根據引起聲音沙啞的原因不同，采取不同的治療措施，具體如下：1、保守治療：如果聲音沙啞時間較短，單純由于聲帶肥厚所引起的聲音沙啞，這時候通過休聲或通過霧化治療，可以快速緩解癥狀。建議患者先不要說話，聲帶可以得到充分休息，還可采取霧化吸入，直接將藥物噴灑在聲帶上，可以起到很好快速恢復聲帶效果；2、手術治療：如果聲帶出現聲音沙啞，經過休聲霧化治療沒有效果，需要到醫院做檢查，檢查聲帶上是否有聲帶小結或聲帶息肉。如果有聲帶小結或聲帶息肉，單純休聲或者保守治療不能控制癥狀，需要進行微創手術。經過手術的方法將小結或者息肉摘，恢復患者清脆的聲音；3、飲食注意：在飲食方面要注意不要吃辛辣食物，辛辣食物容易刺激胃腸道黏膜，刺激胃腸道黏膜引起胃酸反流，胃酸反流也可以造成聲帶出現炎癥，或者聲帶上容易長腫物。