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成人的黃疸，要看具體黃疸的病因，具體吃食物還是藥物，要取決于治療是否積極有效。1、梗阻性黃疸：首先要解除梗阻，梗阻解除膽汁能排出，黃疸才能夠有效下降；2、膽管結石、膽管腫瘤、膽管狹窄：一般需要采取手術治療，藥物治療以及食療沒有效果；3、肝細胞性黃疸：常是由急性黃疸型肝炎或者肝硬化引起，這種情況可以口服熊去氧膽酸，能夠達到有效利膽的作用，能夠積極退黃。平時飲食也要注意，多吃新鮮蔬菜水果以及高蛋白食物，有助于肝細胞修復，肝細胞修復后，膽汁的排泄功能也會有所提升，有利于退黃；4、血液性黃疸：這種情況主要是針對原發性疾病，進行相應治療，比如因為溶血性貧血或者先天性紅細胞結構異常等原因，有可能會引起一些黃疸。這種情況可能需要做脾切除，才能有效緩解黃疸，但脾切除并不是以黃疸的指標為準，而是以貧血的嚴重程度來決定；5、先天性黃疸：通常這種情況的黃疸，并不會引起太大異常，但是一定要注意感冒、飲酒、暴飲暴食、勞累等都可能會引起膽紅素明顯升高，這種黃疸主要是要避免這些情況的誘發。