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很多孩子在過敏的時候會有一些皮膚表現，會在身上起疙瘩或者皮疹，就是常說的蕁麻疹，這是特別常見。如果確認孩子身上起的皮疹和過敏有關，這個時候可以采取以下幾種措施緩解：1、回避過敏原：尋找和確認引起孩子過敏的過敏原，比如食物或者藥物，或者吸入物、接觸物等，都可能引起孩子過敏。當確認了引起孩子過敏的過敏原，應回避過敏原，是可以從根本上緩解孩子過敏的治療方式。因此一定要去尋找、確認和回避過敏原，有時孩子身上的皮疹可能不藥自愈；2、緩解瘙癢癥狀：對于孩子身上因為過敏產生的皮疹，通常會有劇烈的瘙癢，所以也可以使用藥物幫助緩解癥狀，比如口服抗過敏藥，如西替利嗪或者氯雷他定等，都是非常常用的抗過敏藥。另外如果孩子瘙癢比較明顯，也可以外用爐甘石洗劑等局部涂抹，有助于幫助孩子緩解瘙癢的表現，避免劇烈抓撓。因此對于孩子過敏身上起疙瘩，最好先去尋找過敏原，并且回避。另外可以口服抗過敏藥和外用爐甘石洗劑等，幫助孩子緩解這些瘙癢的表現。