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月子病是民間對坐月子期間出現不適癥狀的統稱，主要是某些部位疼痛導致的疾病。是否能隨著時間自愈，要根據疾病的情況決定，因為有些病隨著時間不一定能夠緩解。而有些情況可以緩解。比如有些人在月子里，由于睡姿不好或者勞累，出現骨性筋膜炎，或者腰疼、腰肌勞損，通過改善睡姿，或者積極鍛煉局部的腰肌、理療，癥狀通常可以緩解。而其它疾病則要看情況，有些人是腰椎間盤突出，或者骨性特有的疾病，通常時間不能使之自愈，只能通過有效的臨床干預才能治療疾病。