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女性的月經周期平均是28天，從卵泡發育、卵泡的排出到黃體功能期的出現，大約分為3個時期。一般監測排卵，需要監測女性整個的月經過程，在月經來潮以后開始進行監測，到排卵前后月經中間14天的時候開始排卵。 每個女性的排卵周期會有波動，并不是到月經的第14天都會發生排卵。如果要正確的監測排卵，需要提前約1周左右，開始進行體溫監測或者試紙的監測。因為女性的排卵周期容易受情緒、外界環境，甚至其它環境因素的影響，所以需要盡早的監測。 整個月經周期需要進行完整的監測，正確的方法是在整個月經周期中從月經的第1天開始，同時從體溫、身體方面進行監測。到了排卵前后需要更加密切地監測女性的體溫波動，甚至是激素水平的變化，才能準確的預測排卵發生。