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在感冒睡覺的時候出汗很多，而且達到了全身濕透的程度，一定要更換衣物。因為感冒出汗后，如果不更換衣物，實際上是通過體溫把衣物烘干，容易再次受涼，再次受涼就會加重感冒的癥狀。所以在這種情況下，要及時更換貼身穿的衣物，例如睡衣、內衣等。另外，如果出汗蓋睡覺的時候一般會蓋被子，出汗把床單、被罩都已經浸濕，這種情況下床單和被罩也需要更換。更換后，不會由于潮濕的衣物而引起受涼，也就不會加重感冒的癥狀。所以在感冒后睡覺全身出汗濕透的情況下，一定不要怕麻煩，要及時更換衣物，甚至還要更換被汗液浸濕的床單和被罩。