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治療抑郁癥，一般應該就診心理衛生科或精神科。抑郁癥的治療一般都會遵循三大治療原則，即生物、心理、社會治療，即藥物、心理。運動治療，缺一不可，具體如下： 1、心理治療：有不同的流派，根據導致患者抑郁的不同原因會采用認知行為治療、人際關系療法，還有家庭治療等。導致抑郁的很多原因與人際交往有關，患者不知如何維系固定的人際關系，心理治療必須要匹配； 2、藥物治療：一般認為和神經遞質，5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等物質有關系，尤其是5-羥色胺缺乏，藥物治療中，大多會選用5-羥色胺再攝取抑制劑，增加5-羥色胺物質； 3、治療期間建議每天運動半個小時以上，每周5次以上，直到達到能夠耐受且身心愉悅狀態。但運動也要根據個體情況定，老年人多有關節問題，可以做阻抗運動等適合身體的運動。