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脂肪肝應該注意什么

參與醫生

北京大學第一醫院 徐京杭 副主任醫師
有了脂肪肝首先要做一件事,要了解清楚什么原因導致的脂肪肝。如酒精因素導致的脂肪肝需要注意戒酒,代謝相關的脂肪肝應注意控制異常指標。如果有大量的飲酒,一定要小心是酒精的因素導致的脂肪肝,這個時候特別重要需要做的事情,就是要盡快的戒酒。只有這樣才能從根本上把脂肪肝的問題解決掉。如果沒有飲酒的因素,就一定要尋找代謝相關的因素,因為往往有些病人是代謝相關的脂肪肝。比如一定要看有沒有超重,尤其是腹圍的過度增加,還要看有沒有血糖的異常,有沒有血壓的異常、血脂的異常。對于這樣的脂肪肝來講,一定是要綜合的治療,把各種代謝異常的因素都調整到正常的范圍之內。比如要通過合理的飲食,少吃油、少吃甜、多吃蔬菜,把體重降到基本正常的范圍。降體重也不要過快,還是要循序漸進,因為降體重過快,本身也會加重脂肪肝,還要控制好血糖、血壓,把代謝異常的情況都控制住,只有這樣才能從根本上治療好代謝相關的脂肪肝。
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