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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳彥 主任醫(yī)師
動脈血壓實際上就是血壓，影響血壓的因素有很多：
1、生活節(jié)奏:如果緊張焦慮、睡眠不足，包括精神壓力大，這些狀況都會導(dǎo)致血壓升高；
2、飲食:攝入過多的熱量、肥胖，也是導(dǎo)致血壓升高的重要原因；
3、食鹽量過大，吃的太咸，也是容易發(fā)生高血壓的重要原因；
4、氣候:在冬季天氣的寒冷更容易發(fā)生高血壓,中國北方高血壓患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于南方，因為北方氣候寒冷，再加上食鹽量過大，使得高血壓的人群要更多一些。
所以發(fā)生血壓升高，在生活方面要注意控制生活節(jié)律，飲食，這樣有利于幫助降低血壓。
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