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喝牛奶不舒服的原因常與以下原因有關：1、膽源性胰腺炎：患者如果一次性進食牛奶過多或者過快，同時患者自身患有膽石癥，容易誘發膽源性胰腺炎，會出現喝牛奶后惡心想吐的情況；2、乳糖不耐受：患者原有乳糖不耐受的情況，這時體內缺少能夠分解牛奶中乳糖的酶，會導致乳糖在小腸內不能分解為葡萄糖和半乳糖。這些乳糖就會在小腸內沒有分解消化，從而進入大腸，而在大腸內被細菌發酵產生有機酸和氣體，會出現腹脹、惡心、腹瀉的情況；3、急性胃腸炎：牛奶太涼會刺激胃腸道，或擱置的時間過長，細菌或病毒進入牛奶引起急性胃腸炎，也會出現腹部不適或者出現腹瀉、嘔吐、惡心等情況；4、妊娠反應：育齡期婦女屬于妊娠期，喝牛奶以后由于體內激素的變化，也會出現腹部不適、惡心，甚至腹瀉的情況，這種情況是妊娠反應，不必太在意；5、其他：患者自身患有消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、功能性胃腸病等，進食牛奶后刺激胃腸道，也會出現腹部不適的情況。在日常生活中若喝牛奶后反復不舒服對人體不利，建議以后不喝或者喝牛奶時少量多次。因為牛奶本身含有非常豐富的蛋白質、脂肪，以及豐富的微量元素，尤其是鈣。牛奶對人體的健康非常有利，但如果喝以后各種不舒服，建議不要再喝。