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痛經(jīng)包括很多的原因，部分患者因?yàn)榻?jīng)期的精神緊張，學(xué)習(xí)比較焦慮所致。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)一定要緩解焦慮的心情，避免飲用涼水和食用寒涼的食物，穿上襪子，避免露出腳踝，一定要注意保暖。此外，可在經(jīng)前適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食調(diào)節(jié)痛經(jīng)的藥物，能夠緩解痛經(jīng)。 在西醫(yī)方面，多數(shù)患者通過服用止疼的藥物能夠緩解癥狀，也可以通過中藥的幫助緩解疼痛。部分女性出現(xiàn)痛經(jīng)，是因?yàn)樽訉m口過于緊閉，經(jīng)血難以排出。因?yàn)楹艽笠徊糠值呐裕谕瓿缮螅唇?jīng)可以得到很大程度的緩解。還有部分女性，痛經(jīng)的原因比較難以明確，患者也會(huì)比較痛苦，目前的治療手段主要是依靠藥物緩解。