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女性晚上遺尿的原因常見于以下幾種：1、睡眠過深：膀胱過度充盈引起遺尿，大多是白天過于勞累或睡覺前過于興奮，喝水過多，睡得過深，引起膀胱過度充盈。因為女性尿道短且直，對尿的擴握能力依賴于盆底的緊張度，當盆底松弛或者括約肌力量降低時，會引起充盈過度的膀胱出現漏尿的情況；2、尿路梗阻：膀胱過度充盈以后引起充盈性尿失禁，對于中老年女性，由于雌激素水平下降、生殖器系統萎縮，造成尿路梗阻、排尿障礙，使膀胱有效容量降低，所以在晚上睡覺時膀胱過度充盈，加上睡眠過深，使膀胱尿液不自主溢出，夜里出現遺尿現象；3、尿路感染：由于急迫性尿失禁引起的遺尿，伴隨有尿頻、尿急、尿痛，特別在感染時間長以后出現膀胱逼尿肌的過度活動，會出現急迫性尿失禁，所以在夜里深睡時會出現膀胱不自主收縮而出現遺尿。因此女性晚上遺尿大多與深睡眠有直接關系，建議晚上睡眠前2小時盡量少喝水，白天可以增加飲水量，增加膀胱容量，在一定程度上會減少女性晚上遺尿的情況發生。