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尿酸高能不能吃維生素C
- 尿酸高能不能吃維生素C
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參與醫生
北京醫院 劉愛華 主任醫師

尿酸高的人群可以吃維生素C,但是建議這類人群如果不是必要,不用額外補充維生素C。維生素C是一種天然的抗氧化劑,對細胞膜以及亞細胞器具有一定的保護作用,對機體的免疫功能也有一定的益處。既往有研究提到維生素C可以降低血尿酸水平,其實這是一個誤解,維生素C結構中含有一些不飽和鍵,很容易被氧化,可以還原尿酸測定過程當中所生成的中間產物過氧化氫,以及最終產物苯醌亞,從而干擾尿酸的測定,導致血清尿酸呈現假性的降低。所以維生素C并不能真正降低血尿酸水平,另外如果過量攝入維生素C,會促進體內的草酸鹽以及尿酸鹽的排泄,增加尿路結石生成的幾率。對于高尿酸血癥人群不建議額外補充維生素C,在2019年中國痛風以及高尿酸血癥治療指南當中也特別提到,這些人群不用額外補充維生素C。

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