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肥皂洗臉對皮膚是否好，要取決于皮膚狀態。如果皮膚為油皮，使用普通洗面奶洗完后，皮膚油且皮脂較多的現象依舊存在，則可以用肥皂，甚至硫磺皂等去污能力比較強的肥皂洗臉。如果皮膚狀態為中性，甚至偏干性，則盡量不要用肥皂，尤其是盡量不要用硫磺皂等去污能力較強的肥皂進行清洗。長時間使用去污能力強的洗滌用品后，會使皮膚的油脂膜始終不能夠建立，導致皮膚的屏障容易出現障礙。外部風吹日曬等不良刺激會直接影響皮膚，此時會引起皮膚低度的炎癥狀態，時間久后容易出現紅血絲，或色素沉著、長斑。因此進行護膚時，是否能夠使用肥皂，應根據皮膚情況而定。而且皮膚狀態并不是一成不變，如果青春期時為油皮，則隨著年齡增加到30歲左右時，皮脂、內分泌等均會發生變化，此時可能不是油皮，但護膚習慣，包括肥皂在內，應隨之改變，不能一直使用一種護理方式、清潔方式。