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經常打噴嚏的常見原因與過敏有關。過敏性鼻炎最典型的癥狀是經常打噴嚏、鼻癢、流清鼻涕，也是最常見的打噴嚏的原因，通常和過敏原接觸有關，常見的過敏原包括霉菌、塵螨、花粉、寵物皮屑等。因此日常生活中盡量注意避免過敏原接觸，尤其常見的過敏原，注意保持室內環境清潔衛生，使用真空除螨吸塵器打掃衛生，避免塵螨接觸，注意清洗空調，避免使用地毯，勤洗曬更換被褥、枕頭、床單等，有利于減少塵螨的接觸。另外注意加強室內通風，少到花粉多的地方去，比如公園等，如果對花粉過敏，通過這些預防措施均可有效減輕過敏原接觸，從而有效緩解打噴嚏，如果實在不能避免，必要時可以需要通過一定的藥物進行治療，比如鼻噴激素。