- 如何治高血脂
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安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師

治療高血脂首先要從生活方式上進行干預,其次是進行藥物治療,具體如下:1、生活方式的干預:高脂血癥的患者與飲食有關,不要進食過于油膩的食物。但是有些患者說吃的并不油膩,為什么也會出現高血脂,其實主要還與總熱卡有關系。有些患者雖然不吃高脂肪的食物,但是總熱卡仍然超標,無論是碳水化合物還是蛋白質,攝入過多以后都會導致出現總熱卡的超標。雖然這時候吃的脂肪并不多,但是總熱卡超標以后也會帶來物質之間的轉換,導致出現能量過剩,導致血壓升高難以控制。所以既要低脂飲食,同時也要控制好總熱卡,在平時的時候還可以多吃粗糧,粗糧當中含有的粗纖維,首先可以幫助促進胃腸道的蠕動,另外可以幫助加速脂質在腸道之間分解,而且可以延緩脂質在腸道的吸收,對高脂血癥非常有好處。另外在蔬菜當中,多吃綠葉蔬菜,多吃苦味的蔬菜,像苦菊、苦瓜等,對于調整血脂也有一定的幫助;2、藥物治療:高脂血癥是由遺傳背景和代謝因素所引起來,像高膽固醇血癥,除了生活方式干預以后,必要的時候將用藥物進行調理。如果通過生活方式干預以后,高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥并不能得到控制,必要的時候可以加入他汀類藥物或者是貝特類藥物,來進行降血脂的治療。

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