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過度手淫能恢復(fù)正常，青春期男性在出現(xiàn)性萌動和性沖動時會出現(xiàn)自然手淫現(xiàn)象，通過自慰來滿足性幻想和性要求。自慰也稱手淫，青春期男性和成年男性都會出現(xiàn)自慰行為，屬于正常生理現(xiàn)象，正常節(jié)律的手淫屬于正常生理現(xiàn)象。過度手淫通常會帶來一系列問題，如男性會出現(xiàn)精神疲憊、失眠健忘、體力不支等現(xiàn)象，經(jīng)常手淫的病人還易導(dǎo)致泌尿生殖道感染，出現(xiàn)包皮、龜頭發(fā)炎，嚴(yán)重時還容易導(dǎo)致前列腺炎和精囊炎，部分病人會出現(xiàn)血精現(xiàn)象。過度手淫的病人還會導(dǎo)致早泄癥狀，由于頻繁手淫還會導(dǎo)致睪酮水平下降，青春期男性由于頻繁手淫后，導(dǎo)致睪酮水平下降，影響陰莖發(fā)育，導(dǎo)致陰莖短小。出現(xiàn)上述癥狀時應(yīng)當(dāng)進行正常、規(guī)律的手淫，如20歲男性每天進行1次手淫屬于正常節(jié)律，每天進行2次以上手淫屬于過度手淫，通常會帶來一系列問題。男性經(jīng)過正常的性教育，減少手淫頻率以及積極的生活方式和體育鍛煉來增強體質(zhì)，減少手淫次數(shù)，這樣可以改善陰莖勃起狀態(tài)，改善由于過度手淫導(dǎo)致的機體出現(xiàn)炎癥或功能不良現(xiàn)象。