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芭樂的功效與作用
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 景錄先 主任醫師

燥濕健脾、祛濕止瀉、消炎止血、降糖、抗感染。芭樂又稱番石榴,是一種非常有營養的水果。其功效與作用為:
1、芭樂有燥濕健脾的作用,能夠有效的消除食積,適合脾胃虛、濕熱重的人;
2、芭樂具有祛濕止瀉、消炎止血的功效,對于脾胃腹瀉的人有較好的作用;
3、芭樂果富含有果糖、蔗糖、氨基酸、膳食纖維,能夠有效的補充人體缺失或者流失過多的營養成分,能夠有效的清理腸道,有降低血糖的功效,對于糖尿病病人有很好的作用;
4、芭樂富含有多種的營養成分,其中蛋白質和維C的含量尤其突出,具有防止細胞受到破壞而導致癌細胞的病變,避免動脈粥樣硬化的發生,還有抵抗感染性的疾病;
5、芭樂果富含維生素A、B,以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等,具有降低血壓、解酒、美白肌膚、防止黑斑及雀斑的形成,對于女性有很好的美容養顏的功效;
6、芭樂果的禁忌:芭樂果不能與西紅柿、螃蟹、土豆、紅蘿卜、西瓜等一起食用。

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