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低血糖的緩解方法需要區分是正常人，還是糖尿病患者。具體如下：1、正常人：正常人低血糖的診斷標準是要低于2.8mmol/L，可能是由于進食較晚或者其他情況出現的低血糖。如果能盡快進食，就可以很快緩解低血糖癥狀；2、糖尿病患者：糖尿病患者出現低血糖，偶爾發生一次低血糖，可能與進食有很大關系，比如吃飯較晚或活動量增加。出現低血糖癥狀時，可以適當進餐。進餐時要盡可能食用正常人的食品，不要食用無糖食物。因為糖尿病患者會備有無糖食物，吃無糖食品很難緩解低血糖癥狀。但如果使用藥物或胰島素造成低血糖，建議盡快調整降血糖的方案。所以臨床上對于低血糖的緩解，要盡快進食。如果身邊沒有食物，最快的緩解方法是喝果汁或進食水果糖。如果身邊有碳水化合物餅干或面包也可以食用。有些嚴重低血糖患者無法緩解，可能需要靜脈推糖或者喂糖水，使其盡快緩解。