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來事拉肚子即月經期腹瀉，一般月經期不會腹瀉。若每次均腹瀉，便考慮與激素水平有關。此外，月經期時人體抵抗力下降，若進食生冷或難以消化、辛辣的食物，通常容易出現腹瀉。進食被微生物污染的食物，由于人體抵抗力較差，即使攝入量不多，也可能會出現腹瀉。所以在月經期要注意保暖或休息，在飲食結構方面，要進食易消化、清淡的食物，才能避免腹瀉。若除月經期外，其他時間也經常出現腹瀉，便要進一步查明原因，究竟是腸道感染，還是腸道菌群失調等因素。此時建議完善腸鏡檢查，明確病因，根據不同病因，進行相關治療。若考慮是腸道菌群紊亂所導致，可以口服布拉氏酵母菌、枯草桿菌、酪酸梭菌等，可以緩解癥狀。