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血壓太低了但是又不是威脅性血壓降低，也不需要去輸液，可以通過以下措施來改善：1、咸的食物：要吃得咸一點，含鈉的食物非常重要，能夠保留血管里的血液，讓血容量更充分一些。所以需要做的是多吃含鹽的東西，甚至會鼓勵病人去吃咸菜、喝咸湯，多吃湯湯水水的東西，這些食物可能放鹽比較多。血壓低正好和高血壓病人相反，不讓高血壓病人吃什么，血壓太低了就要多吃什么。喝咸湯、湯湯水水以及多吃鹽類東西可以幫助升高和保持血壓；2、補血食物：如紅棗這類食物可以幫助治療貧血，也可以幫助保持血壓；3、中藥：如參麥膠囊、參麥片等，可以通過中醫這種方式非常奇妙地幫助調節血壓，對血壓低有好處。恰恰西藥里沒有口服藥可以幫助升高血壓，而中藥可以起到調理作用，還是非常有效。其實在食補上升血壓沒有特別精妙的有效藥物，做直立訓練可以幫助升高血壓，如每天做一些臥位起床的動作，可以調節自己的血壓調節能力。人的身體有一些血壓調節器或壓力感受器可以幫助調節血壓，如果不停地變換體位去訓練血壓調節器，可以幫助升高血壓。所以可以通過上述努力可以讓血壓大概能夠維持在貧困線上，幫助升高血壓。