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晚上吃的食物太辣，導致第2天早上出現腹疼，因為時間已經較長，因此無有效方法可以緩解疼痛，可以等待辣椒等刺激性食物完全排空，胃腸道功能恢復正常，則疼痛會消失。如果自身對辣椒等食物不適應，尤其在進食辣椒后產生明顯腹痛或腹瀉，在日常生活中要盡可能避免或盡可能少攝入辣的食物。為避免第2天出現腹痛，患者在進食辣椒后可以服用牛奶等制劑，可以保護胃腸道黏膜，對緩解疼痛有一定幫助。進食辣的食物后出現腹痛，常是一過性或者功能性疼痛，并未造成腸道內穿孔、出血等嚴重情況，隨著辣的食物和成分逐漸排空，疼痛會自然消失。