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40歲血壓135/95mmHg為輕度升高，為高血壓一級，低危風險組。根據血壓管理指南規定，正常成人血壓應忽略年齡、性別等影響因素，正常值均應滿足如下標準，高壓應在90-140mmHg，同時低壓應在60-90mmHg。高壓≥140mmHg，和(或)低壓≥90mmHg，應診斷為高血壓。同時根據血壓水平將高血壓分為三級，血壓≥140/90mmHg，而＜160/100mmHg，為高血壓一級；血壓≥160/100mmHg，而＜180/110mmHg，為高血壓二級；血壓≥180/110mmHg，為高血壓三級。血壓135/95為一級高血壓，推薦一級高血壓患者，先改善不良飲食習慣、生活習慣。3-6個月以后，如血壓仍不達標，可酌情應用降壓藥物降低血壓至140/90mmHg以下，是指高壓140mmHg以下，同時低壓90mmHg以下，以改善臨床預后。