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干咳的時候，按摩穴位其實最好是選用天突穴，因為天突穴特別方便好找，就在喉結下面到胸骨上面窩這個地方，往下一抵就能找到，而且也比較簡便好操作。把手搓熱了以后四指并攏，放在天突穴上面，輕輕做轉圓按揉即可。不用特別使勁按下去，因為這地方不能用力過度刺激到底。因為是氣門，用力到底以后對呼吸有阻礙。輕輕放在皮膚上面按揉，對緩解干咳特別好。當然如果要是干咳，除了嗓子癢，甚至還有氣道癢的時候，也可以從天突穴順著胸骨直接往下推。往下推的過程如果配合吞咽唾液，能得到特別好的止咳作用，而且對緩解氣道里面的干癢刺激癥狀，也是有特別大的緩解。成年人如果要是出現，可以自我做按揉，就不用跑到醫院去。因為這個穴位非常好找，在這種寒性干咳的時候，如果著涼受涼了以后也可以去按揉背部，讓后脖頸大椎，往下肺俞這一帶。如果要是按揉得熱了以后，對這種寒性，就是一著涼就會有2-3聲干咳的時候有一定幫助。