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羅圈腿主要是由于嬰幼兒時期，或者兒童、青少年發育時期沒有補充充足的鈣與維生素D，或者體重過大從而造成鈣磷代謝異常引起，即O型腿。O型腿的產生，主要是由于不注意補充營養，從而造成慢性營養不良。因此在嬰幼兒時期，尤其在2歲以內的兒童、嬰幼兒，一定要注意觀察癥狀，如果有夜間哭鬧不安或者多汗、容易激惹的情況，則應該注意維生素D缺乏造成的佝僂病。因此應該適當補充鈣、維生素D，才能通過膳食補充劑補充，避免這種情況出現。在青少年發育時期，由于生長速度較快，也會顯得維生素D與鈣不足，所以要注意及時補充。通過增加戶外活動，陽光照射在皮膚，可以形成更多維生素D，也有利于鈣吸收，使骨骺發育更加健全，避免O型腿出現。由于骨骼發育不好，會造成O型腿或X型腿出現，造成腿部畸形，影響下肢力線傳導，造成早期骨關節炎發生，所以一定要從早期診斷，早期治療、干預，才能避免O型腿形成，避免對人體造成影響。