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嚴重失眠后果包括以下幾點： 1、工作方面：對白天正常工作會造成一定影響，在精度要求較高的行業領可導致生產事故，例如失眠患者駕駛車輛、船舶、飛機、高鐵等，容易引發交通事故； 2、生活方面：如果經常失眠會導致家庭生活幸福感缺失，失眠患者容易急躁、易怒； 3、疾病方面：失眠患者通常夜晚無法入睡，存在暴飲暴食現象，增加肥胖、糖尿病發病率。睡眠較差可以引起高血壓、心腦血管疾病發生，此類急癥對身體可造成重大損害。