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促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌有以下幾種方法：1、低血糖刺激：人體發(fā)生低血糖的時(shí)候，生長(zhǎng)激素就會(huì)反應(yīng)性的分泌出來，生長(zhǎng)激素是比較有利的升高血糖的激素，利用身體本能的反應(yīng)，可以用低血糖激發(fā)生長(zhǎng)激素；2、藥物刺激：比如左旋多巴、精氨酸等藥物都能夠刺激生長(zhǎng)激素的分泌，臨床上主要是用于診斷是否有生長(zhǎng)激素的缺乏；3、運(yùn)動(dòng)刺激：在日常生活中，有的生活方式也能夠讓生長(zhǎng)激素大量分泌出來，比如運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)刺激生長(zhǎng)激素大量的分泌；4、睡眠刺激：人類進(jìn)入深層睡眠的時(shí)候，生長(zhǎng)激素也會(huì)釋放出來，使生長(zhǎng)激素水平有所增高。在臨床工作中，簡(jiǎn)單判斷是否存在生長(zhǎng)激素缺乏，會(huì)先抽取安靜狀態(tài)的生長(zhǎng)激素，然后再測(cè)運(yùn)動(dòng)后的生長(zhǎng)激素，觀察水平是否上升。如果沒有上升，提示可能存在生長(zhǎng)激素缺乏。