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點陣激光之后的網格印，可以通過以下的方法進行消除和改善：1、補水保濕：可以局部多用保濕、補水的護膚品，選用之前用過的不過敏的正規廠家出品的護膚品，比如水、乳液、面霜、精華以及面膜等。因為網格印其實是炎癥性的色素沉著，改善炎癥性的色素沉著最好的辦法就是局部多保濕、補水。一般情況下，至少10-15天就會看到明顯的效果。另外，建議在做完1周之后多用保濕、補水的面膜，這樣效果會更好；2、藥物治療：可以選擇多磺酸粘多糖乳膏，這類藥物的其中一種功效是局部保濕。另外，也可以選擇氫醌乳膏，有一定的去黑的效果。通常可以先局部涂抹，如果沒有出現敏感的現象，可以大面積使用，連續使用半個月，觀察具體的效果；3、防曬：由于日曬會加重網格印，因此防曬的工作很重要，可以涂抹防曬霜，佩戴防曬口罩或防曬帽，或者是打遮陽傘。如果出現任何不適的癥狀，請不要自行在家里處理，應及時到醫院進行就診。