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焦慮癥的心理疏導方法比較多，目前主推認知行為治療。人的情緒主要來自于對事情的認識，如果對事情的認識出現偏差且一直持續，情緒也會持續。認知偏差主要是對事情的解讀出現偏差，會出現認知偏差。認知偏差的情況下，行為大多數會圍繞認知偏差，還有情緒而工作。 常見的干預方式都有調整認知、改善焦慮、恢復應有社會功能的作用。認知的調整包括多方面，比如健康教育，因為每一個人都會按認知的固有模式來解讀信息，包括解讀檢查報告、解讀藥物。因此會進行健康指導，使其能正確認識疾病、藥物的相關作用，這樣有利于情緒的恢復，對疾病的康復有好處。 還有很多心理治療方法，應該靈活應用。對于驚恐發作可以用被動處方，因為驚恐發作的患者由于擔心再次發作，不敢獨自在家，也不敢獨自上街等。除用抗焦慮藥改善焦慮癥狀，也會使用被動處方，即誘導疾病發作，突破其錯誤認識，采取保護性行為，這樣患者就會發現，其發作后果其是并不嚴重。所以會根據患者不同的心理狀態，還有文化接受程度，采用不同治療方法。