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子宮切除以后判斷更年期最直接的指標月經沒有了，確實不太好判斷。但是也可以靠內分泌癥狀，比如更年期癥狀判斷是否接近更年期。其實在子宮切除以后，判斷不清楚自己什么時候更年期是件好事，這時往往沒有焦慮的癥狀。因為真正的更年期癥狀有一部分是內分泌改變，也有相當一部分是精神改變、對衰老地恐懼，覺著不來月經就老了，可能會更加焦慮，誘發更年期癥狀也會更重。但是因為卵巢囊腫，甚至于腫瘤、子宮肌瘤等原因切除子宮以后，雖然卵巢還在，還能分泌正常激素。雖然暫時沒有異常，但是慢慢隨著年齡增長，卵巢功能也會衰退，實際上也會進入到更年期和絕經期，只是因為沒有月經這一個特別顯著指標時，可能不知道什么時候真正進入更年期和絕經期。如果平常沒有發熱、盜汗、失眠等癥狀時，可能會不清楚自己什么時候更年期，很多人表示沒有更年期，直接進入到60歲。任何時候也沒有癥狀，從來沒有出現過更年期，有可能會出現這種現象。所以子宮切除以后沒有必要總去判斷更年期，這是自然規律，可能會有激素逐漸地下降，但是只要不影響正常生活，能吃能喝、能拉能撒能睡就好。不用去過分關注，過分關注可能會加重更年期的癥狀。