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孕婦由于激素水平變化以及體重的變化，造成飲食方面障礙、睡眠障礙，從而導致容易免疫力下降，出現病毒感染，引起肋間神經痛。所以對于此種情況，主要通過飲食調整和睡眠的調整，來幫助增強免疫力，進而改善肋間神經痛的癥狀。1、生活護理：首先孕婦不要熬夜、不要疲勞，在睡前盡可能不要看劇烈、興奮的電影，以及電視、電腦、手機少看。同時，孕婦睡覺前可以適量喝牛奶、蜂蜜水，以改善睡眠，保證睡眠的質量。平時孕婦要注意營養保證，即高質量蛋白質，同時海產品，以及瘦肉、雞鴨肉等，以及富含維生素、甲鈷胺、維生素B1的水果、蔬菜。孕婦要注意吃這些，以起到營養神經的作用，從而改善肋間神經痛的癥狀；2、理療：同時可以給予孕婦局部的按摩或者熱敷，以改善肋間神經痛的癥狀。一般而言，孕婦肋間神經痛不主張給予藥物治療，特別是甲鈷胺。此時，維生素B1可以吃，其也具有營養神經的作用。其他的一些營養成分，包括這種維生素D，其可以根據需要適當給予，也可以改善此種神經痛的癥狀。